Как достичь оргазма
Как достичь оргазма

У многих женщин возникают проблемы с достижением оргазма во время секса со своим партнером. Иногда это вызвано физиологическими особенностями, например, недостаточно влажным влагалищем. Чаще всего проблема кроется в психологической составляющей и отсутствии должной подготовки к половому акту. Так как же достичь оргазма? 

Несколько советов по достижению оргазма 

В чисто физиологическом смысле оргазм — это реакция организма на возбуждение и сексуальное напряжение. Чтобы достичь высшей точки удовольствия нужна правильная техника, осознание своего тела и умение расслабиться. 

Если вы находитесь в стабильных отношениях, то эмоциональная связь, чувство защищенности, возможность откровенно говорить со своим партнером о ваших потребностях могут сыграть ключевую роль. В отличие от мужчин, женщинам приходится учиться получать оргазм. 

Есть несколько действенных способов, которые помогают бороться с проблемой достижения оргазма. 

Как достичь оргазма
Как достичь оргазма
  1. Изучение эрогенных зон 

Оргазм — фаза кульминации сексуального возбуждения в сочетании с ощущением удовольствия и реакциями нашего организма. Эта фаза сопровождается произвольными и непроизвольными сокращениями больших участком мышц, внутренних и внешних сфинктеров прямой кишки, пульс увеличивается до 160 ударов в минуту. Такое состояние может сопровождаться небольшими затмениями сознания и длиться от 3 до 30 секунд. 

Для многих дам практика достижения пика удовольствия имеет важное значение, чтобы в полной мере наслаждаться сексом. Если по началу ничего не получается не стоит отчаиваться, практика рано или поздно приводит к желаемому результату. 

Эрогенные зоны помогают достигать оргазма, их стимуляция повышает сексуальное удовольствие. Некоторые пары знают где находятся эрогенные зоны, другие случайно обнаруживают их, пробуя разные сексуальные позы. 

Легче всего обнаружить области чувствительности к раздражителям во время предварительных ласк, во время полового акта процесс усложняется, партнер фокусируется на женщине и может стимулировать ее достаточно долго. 

Не каждая женщина любит, когда ее ласкают по одной и той же схеме, то, что нравится одной, не обязательно устроит другую, проявляйте спонтанность и романтизм. 

Точка G располагается на передней стенке влагалища, точка А расположена между точкой G и шейкой маткой. На расстоянии 2.5 сантиметров от входа во влагалище, на передней его стенке, при достаточно поверхностном проникновении направлено давление на переднюю стенку влагалища, достичь этого можно при боковом или классическом положении. 

Не забывайте про грудь, соски, клитор, рот, шею, уши, ягодицы, анус. 

Как достичь оргазма
Как достичь оргазма
  1. Длинные пред игровые игры 

Непосредственно перед самим актом можно позаботиться о правильном настроении в доме. Зажгите свечи или благовония, чтобы их запах усиливал ощущения. Надлежащая атмосферная музыка или танцы дома также будут способствовать достижению нужного настроения. 

Многие женщины нуждаются в более длительной и содержательной вводной игре. Лучше всего спросить партнера, какие прикосновения нравятся больше всего и сосредоточиться на них. 

Торопиться не стоит, гораздо лучше, когда партнер сильно возбужден до того, как осуществляется проникновение. 

  1. Непрерывная стимуляция 

Для того, чтобы женщина достигла оргазма, необходимо постоянно стимулировать ее половые органы. Если стимуляция прервана, оргазма может не случится, несмотря на высочайший уровень возбуждения. 

От ласки женского тела грудь набухает, а клитор и вульвовые губы увеличиваются в размере и темнеют. Это означает, что женский оргазм вступил в первую фазу, которая характеризуется постоянным уровнем возбуждения. 

По мере того, как продолжается стимуляция гениталий, клитор продолжает увеличиваться. Во влагалище появляется все большее количество слизи. Через некоторое время мышцы влагалища начинают быстро сокращаться, а матка поднимается. 

Как достичь оргазма

Если ласки не прерывается и волнение не проходит, то женщина достигнет вершины своего восторга. Влагалищные и ректальные мышцы начинают пульсировать ритмично, соски становятся еще больше. 

  1. Эксперименты в постели 

Многие женщины выбирают проверенный, безопасный вариант и предлагают одну любимую сексуальную позицию, потому что привыкли к этому. Стоит проявлять смелость и пробовать разные сексуальные позы, использовать сексуальные игрушки, необычные виды презервативов или смазочные материалы. Каждое такое новшество в спальне может усилить атмосферу и желание заниматься сексом. 

Оставить Комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *