хочу петь изменить свою жизнь
хочу петь изменить свою жизнь

Часто мы недовольны собой. Личная жизнь не удалась, возникло непонимание с коллегами по работе, да и просто постоянно плохое настроение. Психологи утверждают, что лучший способ изменить жизнь — просто начать ей радоваться. Научиться этому помогут уроки вокала, которые не просто поставят голос, но и помогут контролировать его в любой ситуации. Тренинги по пению способны снять накопленное напряжение и тревожность, раскрыть эмоции, сделать жизнь ярче и гармоничнее. Красивый голос — средство приятного общения, показатель внутреннего комфорта и уверенности в себе. Это — инструмент, который позволит сделать жизнь радостнее.

Польза пения для здоровья

Современная медицина утверждает, что пение хорошо воздействует на самочувствие человека. Все мы знаем, что даже прослушивание произведений может изменить настроение: музыка способна и успокаивать и вызывать эмоциональный подъем. Что же тогда говорить о собственном пении?

    Вот какую пользу приносят занятия вокалом:
  • избавляют от стрессов благодаря выработке особого вещества эндорфина, вызывающего у человека радость, умиротворение, хорошее настроение;
  • улучшают внимание и память;
  • укрепляют нервную систему;
  • стимулируют умственную работу;
  • избавляют от заболеваний дыхательной системы, развивают легкие;
  • исправляют речь, лечат заикание;
  • улучшают кровообращение;
  • положительно воздействуют на пищеварительные процессы;
  • исправляется осанка;
  • благодаря притоку кислорода улучшается цвет лица;
  • уменьшается сердцебиение, укрепляется сердечная мышца;
  • происходит очищение организма от шлаков.

Но что особенно значимо для каждой женщины — это омолаживающий эффект от пения. Ведь пение — своеобразный массаж и гимнастика лица и тела. Извлекая из себя мелодичные звуки, вы тренируете и брюшные мускулы. А значит, избавляетесь от ненужных килограммов и улучшаете свою фигуру. В итоге — вы в прекрасной форме.

хочу петь изменить свою жизнь
хочу петь изменить свою жизнь

Подтверждение эффективности

Результаты занятий вокалом проявляются почти с первых занятий. Вот только вести их должны все-таки профессионалы, тогда польза будет максимальной.

    Чаще всего происходят следующие позитивные изменения:
  • растет уверенность в себе;
  • улучшается здоровье;
  • повышается самоуважение;
  • исчезает стресс;
  • карьера идет вверх;
  • растет интерес к жизни.

Когда у вас плохое настроение, вы много болеете, часто устаете и испытываете чувство тревоги — пойте! Это ключ к решению многих проблем.

Оставить Комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *