Анализ мочи

Вечером подготовьте баночку. Вымойте ее и обдайте кипятком. Утром подмойтесь с мылом и наполните баночку (100-200 мл будет достаточно). За сутки до анализа откажитесь от ярко окрашенных овощей, ягод, фруктов (свеклы, черники, голубики, моркови, клубники). Нельзя употреблять газированные напитки с красителями – они могут повлиять на цвет мочи. Чтобы не нарушить ее концентрацию, постарайтесь не пить много на ночь. Не ешьте соленые огурцы, рыбу, икру.

Анализ крови из пальца

Перед общим анализом крови нет необходимости отказываться от завтрака. Но и есть много жирного на ночь не стоит, чтобы не спровоцировать лейкоцитоз. Повремените 2-3 дня с анализом после употребления спиртного, иначе анализы могут оказаться неверными. Уровень гемоглобина снижается после кровотечения, повышается при обезвоживании, в стрессовых ситуациях. Поэтому перед сдачей постарайтесь не волноваться. Остро реагируют на стресс лейкоциты – достаточно получить нагоняй от начальника, и их количество начнет снижаться.