Главная / Рецепты / Свойства чернослива

Свойства чернослива

свойства чернослива

свойства чернослива

Чернослив пользуется популярностью везде, где растут сливы, особенно его экспорт популярен в Аргентине, Америке, Молдавии и Франции, но самый лучший и качественный чернослив изготовляют в Калифорнии.

Чем так хорош чернослив? Он содержит большую группу витаминов, белки, жиры, органические кислоты, золу, микроэлементы и макроэлементы. Его калорийность составляет 239 ккал на 100 г продукта. Чернослив по своему составу полезен организму человека, он нормализует работу желудка, входящий в его состав витамин А улучшает зрение, полезен при атеросклерозе, гипертонии, сердечно – сосудистых болезнях и тромбофлебитах.

свойства чернослива

свойства чернослива

Употребление чернослива улучшает мозговую и умственную деятельность, улучшает состояние кожи, улучшает мочегонное действие. Этот сухо фрукт омолаживает организм, повышает иммунитет, улучшает сопротивляемость организма инфекциям.

При систематическом его употреблении снимается усталость, нормализуется работа почек. Антибактериальное свойство чернослива используют при лечении воспалительных процессов десен и кариеса.

Чернослив любим поварами, как дополнительное блюдо к мясу, салатам, к супам, к плову. Из него готовят вкусные компоты, сиропы и жиле.

Единственная категория людей кому противопоказан чернослив, тем, кто страдает ожирением, сахарным диабетом, беременным и кормящим мамам.

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Рецепты горячих блюд из курицы

Рецепты горячих блюд из курицы

Курица в сырном соусе. Ингредиенты: чеснок (4 зубчика), вода, плавленный сыр (400 ...