Главная / Красота и Здоровье / Выведение шлаков из организма

Выведение шлаков из организма

Выведение шлаков из организма

Выведение шлаков из организма

Прежде чем выбрать диету для выведения шлаков, надо четко знать какой у вас солевой баланс. Диетологи рекомендуют рисовую диету, которую надо соблюдать в течение двух недель. Учитывая, что рис выводит из организма не только шлаки, но и соли калия, необходимо купить витамины содержащие калий. Первый вариант диеты, сваренный стакан риса, без соли и масла есть в течение дня, запивая яблочным соком. Можно добавить в рацион еще 2,3 яблока. Соблюдение такого меню от 1 до 3 дней.

Второй вариант, 250г отварного риса делим на три порции, 100г утром, 100г днем и 50г вечером. Утром в рис добавить нежирный кефир и чуть меда, днем добавить 100г нежирного мяса, а на ужин — овощи с небольшим количеством постного масла.

Выведение шлаков из организма

Выведение шлаков из организма

Очищение организма с помощью масел, столовую ложку подсолнечного или сливочного масла принимаем натощак,  происходит мягкое очищение желудка.

Такое же действие получается, когда смешиваем в равных частях грецкие орехи, курагу, изюм, чернослив, добавив лимон, пропускаем все это через мясорубку. Получаем такую пасту, заправляем ее медом и храним все это в холодильнике. Принимать надо по одной чайной ложки натощак.

Даже при нормальном питании в организме накапливаются шлаки, и рекомендованные методы помогут периодически очищать организм.

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

секс гормон защищает от астмы

Секс-гормон защищает мужчин от астмы

Гормон тестостерона играет жизненно важную роль в сексуальном влечении человека и новые ...