Главная / Диеты / Выбор минеральной воды

Выбор минеральной воды

Выбор минеральной воды

Выбор минеральной воды

В последнее время мы часто используем минеральную воду для утоления жажды, однако врачи так делать не советуют. Возникает вопрос, пить или не пить?

Пить, но не вместо питьевой воды, а в умеренных количествах. Чрезмерное употребление минералки может привести к почечнокаменной болезни, нарушениям деятельности желудочно-кишечного тракта. Минеральная вода бывает лечебная и столовая.

Лечебная

Вода применяется исключительно в лечебных целях. Самостоятельно такую воду пить не рекомендуется, лучше следовать рекомендациям врачей.

Выбор минеральной воды

Выбор минеральной воды

Столовая

Это вода, пригодна для ежедневного применения. Но все-таки не помешает внимательно изучить состав воды, так как для людей, страдающих определенными заболеваниями, состав ионов может быть избыточным. Высокое содержание кальция не рекомендуется людям с повышенной свертываемостью крови. Высокое содержание натрия не принесет пользы людям, страдающим гипертонией, заболеваниями почек и сердца. Сульфаты обладают слабительным действием, хлориды влияют на работу пищеварительного тракта.

Есть еще лечебно-столовая вода. Она наиболее распространена на прилавках магазинов. Обладает определенным лечебным действием, поэтому стакан в день не повредит. Но пить ее регулярно не стоит. Неограниченное потребление такой воды может привести к нарушению водно-солевого баланса в организме и обострению хронических заболеваний.

 

2 комментария

  1. Интересная статья! А мы раньше пользовались фильтром-кувшином, но я посмотрела фильм про качество воды и узнала, что оказывается фильтры далеко не самый лучший способ получать чистую питьевую воду. Во-первых, все существующие фильтр-системы не учитывают индивидуальные особенности воды (ведь вода может быть разной даже в разных районах города, может меняться со временем – то сильнее хлорируют, слабее). Поэтому норма выработки фильтров никому неизвестна. Во-вторых, когда вода проходит через фильтрующий элемент, вещества, которые в воде, могут вступать в реакцию с ним. В результате, от одних элементов вода очищается, а другие получает. Начиталась и про супер-навороченные фильтры с обратным осмосом. Даже они, оказывается, не решают – вода после них становится «мертвой», дистиллированной, то есть очищается и от полезных веществ в том числе. В общем, я думаю переходить на доставку воды, как ни крути, с таким вариантом 100% гарантия качества. По отзывам хорошая столовая вода — Аляска, производитель надежный. Ее разливают в Моршине и еще в двух курортных регионах в Украине (Миргород и Голая пристань). Пробовали у друзей — на вкус очень хорошая водичка.

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

секс гормон защищает от астмы

Секс-гормон защищает мужчин от астмы

Гормон тестостерона играет жизненно важную роль в сексуальном влечении человека и новые ...