Витамин Е

Витамин Е

Витамин Е

Проведя исследования, ученые из Университета штата Огайо установили, что человек, бросивший курить, может восстановить свой организм, употребляя определенного вида, витамин Е. Помощь витамина заключается в восстановление нормальной работы кровеносных сосудов и почти на 19% снижает сосудистые заболевания.

Исследования проходили следующим образом, курильщики должны были бросить курить на протяжении 7 дней. Во время эксперимента исследователи проверяли воспаления в крови, причем одна из групп принимала витамин Е, гамма – токоферол. После 7 дней была проведена проверка, функция сосудов увеличилась на 2.8%, в другой группе, где принимался витамин Е, функция сосудов повысилась на 4.3%. Последняя группа с повышением 4.3% снизила риск различных болезней сердца на 13%.

Витамин Е

Витамин Е

Такое открытие принесет немалую пользу для тех, кто бросил курить, так как резкое изменение в организме при этом проходит не просто. Нужен ни один год для нормального восстановления сердечно – сосудистой системы и это может создает определенный риск для здоровья. А витамин Е в форме гамма – токоферола весьма распространен, его можно купить в аптеке и он есть в таких продуктах, как соя и орехи.

В этом эксперименте у американских ученых принимали участие 30 курящих человек от 20 лет. 16 человек из них получали 500 мг гамма – токоферола в день. Во время опыта ученые изучали функцию артерии в предплечье ультразвуковым сканером. Также изучалась реакция сосудов на возобновление тока крови, после ослабления притока крови на 5 минут с помощью жгута.

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

секс гормон защищает от астмы

Секс-гормон защищает мужчин от астмы

Гормон тестостерона играет жизненно важную роль в сексуальном влечении человека и новые ...