Главная / Красота и Здоровье / Ванна по-японски

Ванна по-японски

Ванна по-японски

Ванна по-японски

В Японии длительное время существует одна достаточно любопытная традиция. Японцы предпочитают регулярно принимать горячие ванны. Возможно, это всего лишь дело привычки. Ведь в этой стране уже давно используется вода из естественных горячих источников. Однако температура такой ванны действительно удивляет.

С чем связаны подобные традиции в стране восходящего солнца? Может быть, именно эта особенность отчасти объясняют тот факт, что там много долгожителей? Как это влияет на состояние организма? Попробуем разобраться, чем полезны и опасны такие затеи, и стоит ли нам следовать примеру японцев.

Ванна по-японски

Ванна по-японски

Многие в детстве читали сказку «Конек-Горбунок». Напомним, что в самом конце царь решил омолодиться с помощью кипятка. Последствия этого необдуманного решения оказались не самыми лучшими для царя. Безусловно, для разумного человека, который выберет подходящую температуру, все не закончится столь трагично. Впрочем, даже здоровым людям не стоит сразу погружаться в ванну целиком. Лучше сделать это по пояс, а грудную клетку оставить над поверхностью. Кроме того, нужно постепенно привыкать к горячей воде. Начинать рекомендуется с теплой, а затем постепенно изменять температуру. Естественно, не стоит сидеть в воде подолгу. Хватит 15 минут. Если станет не комфортно в горячей воде, всегда можно ее слегка разбавить, открыв кран с прохладной. Только не нужно резко изменять температуру, так как такие перепады могут негативно повлиять на здоровье.

Ванна по-японски

Ванна по-японски

Данная процедура способна снять напряжение, а также взбодрить. Человек будет потеть, а его кожа очищаться. Кстати, после принятия ванны может возникнуть чувство жажды. Ведь организм потеряет часть жидкости. Кроме того, понежиться в горячей воде – это приятно. Однако нужно учитывать, что существует множество заболеваний, с которыми не нужно рисковать лишний раз.

Принимать данные ванны рекомендуют с осторожностью. Они подходят только для абсолютно здоровых людей и противопоказаны людям с сердечно-сосудистыми проблемами. Если у человека наблюдается купероз, подобные эксперименты проводить нельзя. У пожилых людей, как правило, есть проблемы с давлением, иногда болит сердце. Им стоит отказаться от этой идеи. Т. е. гипертония, аритмия и многие другие являются серьезными противопоказаниями для таких испытаний. Возможно, даже есть смысл обратиться за дополнительным советом и разъяснением к врачу.

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Каких фруктов избегать при сезонной аллергии

Каких фруктов избегать при сезонной аллергии

Чтобы предотвратить ухудшение ваших симптомов во время сезонной аллергии стоит избегать в ...