Ученые, благодаря тщательным исследованиям, проследили действия отдельных продуктов на организм человека. Так было замечено, что сыр, выработанный из коровьего молока, содержит в своем составе антибиотики, гормоны роста, которые влияют на гормональный фон человека.

Сладкие напитки также не благоприятно действуют на здоровье человека, повышают риск заболевания диабетом, образования кариеса, обезвоживания и истончения костной ткани. Всему виной этому являются искусственные красители и подсластители, вызывающие головную боль, депрессию, раздражительность и бессонницу. Также не поддерживается необходимый уровень либидо и хорошее настроение.  

Консервированные продукты, они опасны содержанием в них соли, повышающую в ней кровь, возникновение сосудистых проблем и импотенции.  Чипсы в рационе тоже опасны своим способом приготовления, чаще всего их жарят на прогорклом масле и при термической обработке чипсы содержат соединения, поражающие ткани, клетки и систему, регулирующую гормоны.

Кофе, если его часто употреблять, как следствие начнут страдать надпочечники, которые вырабатывают стрессовые гормоны, что на протяжении определенного времени может отразиться на половых гормонах.