Настроение

Настроение

Настроение

Человек, существо зависимое, это и окружающая среда, отношения с разными людьми и даже погода. Многое зависит и от самого человека, и это его мысли, определяющие его настроение, отношение к самой жизни и к самому себе. Многим знакомо чувство внезапного беспокойства, и как бы, как говорят дурные мысли, часто необоснованно, приходят в голову, вызывая во всем сомнения и тревогу. Тут надо четко понимать, что мысль материальна и в реальность может воплотиться, необоснованно, в созданные вами страхи. Неуверенность в себе, навязчивые странные идеи, предательство близких, целый ряд неудач нарушают нашу психику, но поняв, что с этими страхами можно справиться необходимо в первую очередь решить эту нешуточную проблему для себя.

Настроение

Настроение

Надо проанализировать свои поступки и связанные с этим мысли,  как бы со стороны. Надо понять, что виноваты во многом необоснованные, пришедшие вам в голову мысли, благодаря которым вы можете сделать много глупостей, не имея, но то причин.

Если тревога и плохие мысли не покидают вас, попробуйте отвлечься чтением своей любимой настольной книги, хорошей музыкой, прогулкой и вы сами не заметите, как негатив будет незаметно стираться из вашей памяти и плохие мысли как бы растворяться.

Смотрите на ситуацию, которая вас огорчает, с другой стороны, постарайтесь увидеть все под другим углом и все окажется не так уж печально. Делайте добро окружающим вам людям, старайтесь спокойней смотреть на многие вещи, сегодня получилось не все удачно, но есть еще и завтра, которое будет намного лучше.

Главное, не надо жалеть себя, будьте увереннее в себе, гоните плохие мысли, а как с этим справиться, вы уже знаете.

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

секс гормон защищает от астмы

Секс-гормон защищает мужчин от астмы

Гормон тестостерона играет жизненно важную роль в сексуальном влечении человека и новые ...