Главная / Красота и Здоровье / Лечебные свойства валерианы

Лечебные свойства валерианы

валериана лекарственная

валериана лекарственная

Валерианой называют травянистое многолетнее растение. Чаще всего валериана встречается во влажных местах, но может расти и на вырубках, полянах и лугах. Валериана имеет прямостоячий ребристый стебель, достигающий двухметровой высоты. У корня листья валерианы собраны в розетку, а стеблевые листья непарноперистые, супротивные, имеющие зубчатокрайние листочки. Мелкие цветы валерианы образуют зонтиковидные соцветия.
Валериану заслуженно считают лучшим растительным транквилизатором. Она выступает в роли объекта множества исследований, проводимых в Германии и во Франции. По последним данным, нейромедиаторная активность этого растения обусловлена валериановыми кислотами.
Используемые части валерианы лекарственной
Корневища и корни культивируемой валерианы собирают в осенний и весенний периоды. После сбора их быстро промывают и подвергают низкотемпературной сушке. Так как собранные части плохо хранятся, нужно принять меры для сохранения активных веществ. Лучший способ – лиофилизация, или высушивание холодным воздухом. Валериану используют в виде водного и водно-спиртового экстракта, а также помещенного в желатиновые капсулы порошка, таблеток и суспензий.
Активные вещества валерианы

валериана лекарственная

валериана лекарственная

Активность валерианы связана с сесквитерпенами (валериановыми кислотами) и иридоидами (валепотриатами).
Лечебные свойства валерианы лекарственной
Как показали эксперименты на животных, валериана проявляет активность при успокоении нервной системы, а также предупреждает спазмы. Была проведена масса клинических исследований, особенно в области гериатрии, в которых участвовали больные, страдающие нервными расстройствами и бессонницей. Они показали, что валериана улучшает качество сна и сокращает время засыпания.
Показания к применению
Валериану рекомендуют использовать для лечения легких форм нарушений сна и нейровегетативных расстройств, как во взрослом, так и в детском возрасте. Нередко валериану употребляют с прочими седативными растениями, к примеру с боярышником или пассифлорой.
Меры предосторожности при употреблении валерианы
В настоящее время данных о токсичности высоких доз валерианы нет. Однако во время грудного вскармливания и беременности употреблять ее не рекомендуют.
Применение валерианы
Для внутреннего применения
При легких нарушениях сна и нейровегетативных расстройствах
В виде желатиновых капсул с порошком: при нейровегетативных расстройствах – ежедневно по две капсулы во время еды, запивать большим стаканом воды. При нарушения сна – по две капсулы перед обедом и перед сном.
Желатиновые капсулы, содержащие 100 мг сухого экстракта: по 2 капсулы трижды в день.
В виде водного или водно-спиртового экстракта (с содержанием спирта не более 30%), раствора для питья или суспензии – 1-2 раза в день при нейровегетативных расстройствах и 1 раз перед сном при легких нарушениях сна.

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

секс гормон защищает от астмы

Секс-гормон защищает мужчин от астмы

Гормон тестостерона играет жизненно важную роль в сексуальном влечении человека и новые ...