Каких фруктов избегать при сезонной аллергии
Каких фруктов избегать при сезонной аллергии

Чтобы предотвратить ухудшение ваших симптомов во время сезонной аллергии стоит избегать в рационе некоторые фрукты.
Миллионы людей страдают от сезонной аллергии, ожесточенной реакции на пыльцу, которая обостряется с начала весны и до конца летнего периода.
Вы можете попробовать принимать антигистаминные препараты и избегать травянистых областей. Но многие страдающие также сбиты с толку другим, казалось бы, несвязанным побочным эффектом: странной реакцией на некоторые фрукты.

Действительно, до 70 процентов людей с аллергией на пыльцу испытывают неприятные реакции после употребления определенных продуктов.
У некоторых может появится зуд во рту, когда они едят яблоко или еще хуже – опухает горло, когда едят апельсин.
Данная связь пока что широко не обсуждалась, но она чрезвычайно распространена.

Это состояние известно среди медиков, как синдром устной аллергии – аллергическая реакций на сырые фрукты и овощи, которые имеют схожие белки с некоторыми видами пыльцы.
Ингаляционные аллергии, такие как сенная лихорадка, иммунная система организма распознает и по существу ошибается в растительном белке в пище, именно этот раздражитель вызывает перекрестную реакцию.
В зависимости от сезона и типа аллергии на пыльцу, вот краткий список продуктов, которых следует избегать.

Каких фруктов избегать при сезонной аллергии
Каких фруктов избегать при сезонной аллергии

Весна – береза

Оральная аллергия встречается у 40% всех страдающих сенной лихорадкой. Это первая пыльца, которая появляется в сезон сенной лихорадки и симптомы распространены примерно с февраля по апрель.

Попытайтесь избежать:

1. Яблок
2. Абрикос
3. Моркови
4. Сельдерей
5. Вишни
6. Киви
7. Персиков
8. Груш
9. Слив
10. Миндаля
11. Фундука

Лето – трава (тимоти и сад)

Трава Тимоти – самая распространенная трава в мире, которая цветет с начала лета до его середины. Как раз период или время цветения – обычное время для ее скашивания. Трава в саду может вырасти до трех или четырех футов высотой, если ее не обрезать и обычно высаживается под садовыми деревьями в качестве грунтового покрытия.

Попытайтесь избегать:

1. Канталупа
2. Апельсины
3. Помидоры
4. Арбусы

Пыльца полыни может распространяться в миле от ее произрастания, самая высокая концентрация пыльцы обычно приходится на 9 – 11 утра. В целом может производится более миллиарда зерен пыльцы за сезон, и они могут преодолевать расстояние в 300 – 400 миль

Избегайте:

1. Банан
2. Морковь
3. Сельдерей
4. Огурцы
5. Персик
6. Арбуз
7. Цуккини

Оставить Комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *