Главная / Красота и Здоровье / Как жить с сахарным диабетом

Как жить с сахарным диабетом

Как жить с сахарным диабетом1
Человек, который болеет диабетом, должен регулярно контролировать уровень сахара (глюкозы) в крови. Контроль проводится натощак и после еды. Результаты измерений следует записывать в специальном дневнике. Они будут основой для утверждения, что лечение приносит результаты.
Лечение направлено на восстановление концентрации глюкозы до значения, которое будет ближе к правильному показателю. Больной сможет благодаря этому избежать разовых заболеваний, которые связаны с повышенным уровнем сахара. Как правило, это: жажда, частое мочеиспускание, уныние. Также уменьшится риск развития сложных осложнений сахарного диабета (инфаркт, инсульт).
Сахарный диабет первого типа начинают лечить инсулином. В случае второго типа лечение начинается с изменения диеты больного. К этому также добавляется поддерживающая физическая активность.
Если такой способ лечения не даст желаемых результатов, то врач выписывает больному таблетки. Со временем также может потребоваться инсулин.
Больной диабетом должен очень много двигаться. Движение является особенно важным в лечении этого заболевания. Это помогает снизить уровень сахара в крови, артериальное давление, снизить риск инфаркта, и в первую очередь, поможет поддерживать нормальный вес тела. Так что стоит бегать, ездить на велосипеде, плавать и т. д.
Как жить с сахарным диабетом

Как жить с сахарным диабетом

Люди, которые принимают лекарства при сахарном диабете, должны проконсультироваться с врачом, и это потому, что в связи с тренировками, может потребоваться изменение дозы препарата или дополнительные приемы пищи.
Диета
Больной должен уменьшить употребление жиров и сахара, и ввести в рацион цельнозерновые продукты, каши, овощи и фрукты. Особенно важным является клетчатка потому что сахар медленнее поступает в кровь. Он также снижает холестерин.
Нужно также помнить, что сахар сахару рознь. Тот сахар, что в желе, меде, нектарах, соках, т. е. простые сахара быстро попадают в кровь и вызывают резкий подъем уровня глюкозы. Таким образом, они противопоказаны.
Диабетики не должны бояться сложных сахаров (в хлебе, рисе, картофеле, макаронах и овощах). Впитываются эти вещества медленно из желудочно-кишечного тракта и не являются причиной резких изменений, связанных с повышенным уровнем сахара.

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Каких фруктов избегать при сезонной аллергии

Каких фруктов избегать при сезонной аллергии

Чтобы предотвратить ухудшение ваших симптомов во время сезонной аллергии стоит избегать в ...