Главная / Красота и Здоровье / Как защитить глаза от солнца?

Как защитить глаза от солнца?

Многим нравятся яркие солнечные деньки. Зимой, когда мороз кусает кожу на лице. Летом, когда жаркое солнце заботливо согревает и дарит загар. Почти все видят сплошной позитив, лишь иногда вспоминая о том, что яркий шарик на небосводе может стать причиной ожога кожи и солнечного удара. Результат – тюбик крема в кармане и панама на голове. Вот такой комплект якобы способен полностью защитить организм. Правда, упускаются невидимые глазу угрозы, которые этому самому глазу угрожают.

Речь об инфракрасном излучении и ультрафиолетовых волнах. Для незащищенных глаз все это губительно. Спектр повреждений из-за солнца велик – от ожогов сетчатки до нарушения работы кристаллика. Результатом становятся не только неприятные симптомы в виде искр в глазах и головной боли. Вполне возможно развитие катаракты и ухудшение зрения. Негативное влияние солнца может проявляться как сразу, так и через несколько лет.

Единственная эффективная защита глаз от солнца — солнцезащитные очки. Именно крутые очки от солнца, а не затемненные летние очки, являющиеся аксессуаром. Отличаются защитные очки цветом стекла, степенью защиты и видом материала. Существуют:
• косметические очки – модные, красивые, не приносящие вред глазам, но имеющие слабую поглощающую способность, а значит, плохо защищающие от реальных угроз;
• general – повседневные солнцезащитные очки, спасающие от солнца средней интенсивности;
• high protection – очки с высокой защитой, подходящие для яркого солнца;
• очки с поляризованными линзами – особое средство защиты для фанатов экстремального отдыха и водителей. Способны подавлять блики на воде, влажных или заснеженных поверхностях. Подходят для курортов, как морских, так и горнолыжных.

Простые темные летние очки, продающиеся в ларьках на рынке, не только не защищают глаза, но и вредят им. Дело в том, что под действием солнца зрачки естественным образом сужаются. В темных же очках происходит их расширение. Без защиты от излучения это приводит к усилению негативного воздействия на роговицу, сетчатку, хрусталик.

Не защищает от солнечного излучения даже тень. Опасность таят любые поверхности, способные отражать лучи – поверхность водоема, песок на пляже, страницы журнала. Не меньшей опасности подвержены любители горнолыжных курортов – снег прекрасно отражает ультрафиолет.

От солнечного воздействия не спасают и облака. Прогуливаясь по улице пасмурным днем, можно получить такую же дозу облучения, как и в солнечную погоду. Актуально это для всех времен года.

Единственное, солнечная активность зимой и летом отличается. О защите глаз стоит задумываться уже в середине весны. А использование солнцезащитных очков остается актуальным до середины осени. Приобретать их лучше в магазинах, где консультантом выступает врач – он определит необходимый уровень защиты, посоветует правильные линзы, подберет очки для каждой отдельной ситуации.

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Метаболизм в нашей жизни

Многие настолько поглощены своей работой и буднями, что забывают о здоровом питании  ...