Главная / Красота и Здоровье / Как очистить организм от токсинов?

Как очистить организм от токсинов?

очистить организм от токсинов

очистить организм от токсинов

Народная мудрость: чтобы жить, надо есть. К сожалению, еда зачастую является источником опасных токсинов. И мы должны каким-то образом вывести эти ненужные токсины из организма ради нашего здоровья и благополучия. Как это сделать?

Токсины в продуктах питания.
Токсины – это различные вещества, которые негативно влияют на наше тело. Источником этих опасных токсинов является пища, внешняя среда. Росту токсинов в организме способствует преимущественно пищевая химия. Вредные вещества, добавляемые в пищу — это консерванты, красители, подкислители, сахарозаменители, загустители. При добавлении данной химии продукты питания выглядят аппетитнее, у них улучшается вкус и увеличивается срок годности. Но, к сожалению эти «улучшения» несут вред нашему здоровью.

Очищение организма от токсинов

К счастью, наш организм устроен так, что он может удалить и утилизировать почти все эти токсины. Но, к сожалению, когда уровень токсинов накапливается до определенных пределов, организм не в состоянии помочь себе самостоятельно. Отравление токсинами является главной причиной отсутствия жизненных сил, аллергии, головной боли или общей усталости. Этого можно избежать путем очищения организма, которое включает серию активных действий, ведущих к ускоренному выведению токсинов.
Главными методами очистки организма от токсинов являются: пост, строгая диета, посещение сауны.

очистить организм от токсинов

очистить организм от токсинов

Пост и строгая диета.

Это старый «бабушкин» способ вывести вредные токсины из организма. Сторонники поста и строгих диет обычно говорят, что этот способ хорош тем, что организм сам проводит «инвентаризацию», уничтожает токсины, а затем эффективно использует жировые отложения. Из тканей человеческого тела жирные кислоты высвобождаются вместе с прихваченными ими токсинами, проникают в кровь, а затем выводится с мочой. Пост или строгая диета не может продолжаться слишком долго, плюс некоторые заболевания исключает использование данного способа, так что следует сначала проконсультироваться с врачом.

Посещение сауны.

Когда организм хорошенько пропотеет – через пот выделяется много токсинов. Ученые выяснили, что в течение одного часа пребывания в сауне можно потерять несколько литров пота, в котором содержится около месячной доли всех вредных токсинов. Однако, не все могут воспользоваться сауной — проблемы кровяной циркуляции и варикозное расширение вен исключает эту форму очистки организма.

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

секс гормон защищает от астмы

Секс-гормон защищает мужчин от астмы

Гормон тестостерона играет жизненно важную роль в сексуальном влечении человека и новые ...