Главная / Красота и Здоровье / Инфекционные заболевания

Инфекционные заболевания

Инфекционные заболевания

Инфекционные заболевания

Почти 100% людей, живущих в России, болеют инфекционными заболеваниями, и из них самое распространенное это грипп. Эпидемии гриппа происходят почти несколько раз в году и, как правило, это не такое простое заболевание, на самом деле уносит жизни 1000 жителей страны в год. Болезнь гриппом опасна своими осложнениями, которые могут быть самыми различными. На сегодняшний день нет таких лекарств, способных вылечить больного от этого недуга и рекомендации врачей заключаются только в профилактике такой как, есть больше овощей, принимать витамины, особенно осенью и зимой. Еще ко всем этим рекомендациям необходимо, как считают медики, делать противогриппозные прививки.

Инфекционные заболевания

Инфекционные заболевания

Ученые из Висконсинского Университета в Мэдисоне провели исследование здоровья 149 добровольцев, которых разделили на три группы. Перед ними была поставлена цель исследования новых методов лечения гриппа. Первая группа регулярно проводила занятия медитацией в течение двух месяцев, вторая группа ежедневно занималась спортом, бегала трусцой, третья группа не занималась ни спортом, ни медитацией. Результаты показали следующее, кто входил в первую и вторую группу болели гриппом намного реже по сравнению с последней группой. И даже, если у тех, кто занимался спортом или медитацией возникала болезнь, она проходила намного быстрей и в легкой форме.

Так учеными был сделан вывод, медитация и спорт на сегодняшний день, лучшее средство от простуды. Активный бег, если он вам сложен, можно заменить спортивной ходьбой и просто сами прогулки на свежем воздухе помогут вам справиться с депрессией, сделают более выносливыми и, конечно, помогут справиться с недугом.

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

секс гормон защищает от астмы

Секс-гормон защищает мужчин от астмы

Гормон тестостерона играет жизненно важную роль в сексуальном влечении человека и новые ...