Главная / Красота и Здоровье / Дерганье в ногах

Дерганье в ногах

Мой муж – водитель дальнего следования, работающий семь дней в неделю, поэтому у него практически нет возможностей заниматься спортом. Недавно его ноги у руки сводило в течение всей ночи, и они дергались. Я знаю, что тромбоз вен случается, когда вы длительное время сидите без движения – в этом ли проблема?

Тромбоз вен, это по факту сгусток крови в ноге, поражает 1 из 1000 британцев каждый год. Когда мы долго сидим без движения приток крови от ног к сердцу становится вялым. Без мышц сжимающих вены на ногах, стимулирующих движение крови, может образоваться сгусток.

Основная проблема заключается в том, что часть сгустка может оторваться и переместиться в другие области тела, включая сердце и легкие, что может привести к смертельной закупорке.

ТГВ более вероятен, если вы обезвожены или неподвижны во время операции, полета или болезни. Длительные автомобильные поездки лишь незначительно увеличивают риск. Сгустки чаще встречаются у людей с раком, расстройствами свертывания крови и тех, кто принимает определенные лекарства.

В этих случаях пациентам обычно назначают разжижающие кровь таблетки или чулки для предотвращения образования тромбов.

Поддержание здорового веса снизит риск, поскольку состояние это связано с ожирением. Небольшое движение ног также уменьшит риски. Формальные упражнения не всегда необходимы, скорее короткие прогулки или сгибание лодыжки.

ТГВ и подергивания обычно не связаны. Повторяющиеся подергивания в ногах и руках известны, как периодические расстройства движения конечностей и часто связаны с синдромом беспокойных ног.

Это может быть вызвано алкоголем, недостатком физической активности, недостатком питательных веществ, стрессом и лекарствами, такими как таблетки от высокого кровяного давления. Массаж ног или принятие горячей ванны могут помочь облегчить судороги.

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Как контролировать мышечную боль

Как контролировать мышечную боль Практически каждый человек испытывает болезненные ощущения при прикосновениях ...