Главная / Диеты / Чем полезен огуречный сок?

Чем полезен огуречный сок?

Чем полезен огуречный сок

Чем полезен огуречный сок

Пользу для здоровья человека несут не только овощи, но и соки, приготовленные из них. Одним из самых полезных является огуречный сок. Этот овощ популярен у женщин, которые активно используют его для приготовления масок для кожи. Однако сок является не менее ценным. Специалисты говорят о том, что принимать сок этого овоща полезно не только в чистом виде, но и в комплексе с другими овощными соками. Также большую пользу можно принести себе, если употребление овощного сока дополнять приемом кисломолочных продуктов или травяных настоев.

Сок зеленого овоща помогает скорректировать имеющиеся у человека дефекты и избавиться от определенных проблем со здоровьем.
Многие люди сталкиваются с нарушением пищеварения или дисфункция в работе сердца. У некоторых регулярно происходят скачки давления. Чаще всего причиной всего этого является нарушение баланса ионов калия и натрия. Чтобы устранить это поможет огуречный сок. При его употреблении происходит насыщение организма калием. При этом выводится лишний натрий. Это обеспечивается благодаря мочегонному действию, которое характерно для сока огурца.

Употребляя огуречный сок можно привести в норму давление. Если оно низкое, то благодаря огуречному соку оно немного повысится. А повышенное – снизится за счет вывода из почек лишней воды. Если человек страдает ишемической болезнью сердца, то и здесь на помощь придет сок огурца. При его приёме происходит улучшение питания миокарда. Кроме того он положительно влияет на процессы кровообращения в мозге. Употребляя огуречный сок происходит улучшение процессов пищеварения, состояние нервной системы стабилизируется. Когда человеку беспокойство доставляют почки, то ему приходится часто сталкиваться с таким состоянием как отеки. Мягко справиться с ним поможет овощной сок. Для этого достаточно выпивать 2 два раза в сутки по полстакана зеленого напитка.

Чем полезен огуречный сок

Чем полезен огуречный сок

Горькие огурцы многие не любят, поскольку они не приятны на вкус. Однако они могут быть полезны для вашего организма. Сок, приготовленный из таких огурцов, обладает высокими лечебными свойствами. Его можно использовать при коликах, а также заболеваниях печени. Сок таких огурцов принимают по полстакана 2 раза в день — утром и в вечерние часы. Если к соку добавить 1 ст. ложку меда, то получится прекрасное средство, которое можно использовать для восстановления пищеварения. Его стоит принимать после перенесенных обострений гастрита или язвы желудка. Особенно рекомендуется употреблять огурцы, если имеется повышенная кислотность.

Запоры – проблема, с которой сталкивается немало людей. Для её решения также можно использовать сока огурца. Для этого необходимо натощак выпивать по 100 мл сока. Такое средство особенно подходит беременным, поскольку в период вынашивания ребенка им запрещено принимать слабительное. Если человек страдает от стойкого запора, то дозировку сока можно увеличить до 200 грамм. К нему можно добавить мед. Курс лечения в этом случае должен составлять не более 3 недель.

Многие люди после приема пищи сталкиваются с чувством изжоги. У некоторых появляется жжение в области грудины и происходит нарушение аппетита. Чтобы избавиться от этих неприятных симптомов, следует выпивать огуречный сок в сочетании с другими соками. Необходимо выпивать морковный и сок свеклы. Регулярная выпивая такой состав овощных соков, можно понизить кислотность и нормализовать моторику кишечника. Самое главное — будет исключен обратный заброс кислоты в пищевод. Соки необходимо пить, чередуя их. Каждый сок необходимо выпивать в количестве 30 мл 2 раза в день перед трапезой.

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Определение заболеваний по фото

Определение заболеваний по фото

Правительственные ученые разработали Facemapper, способные обнаруживать редкие заболевания на одной фотографии. Мы ...