Исследователи, проанализировав различные диеты, которые применяют чаще всего женщины, для похудения, пришли к выводу о вредности некоторых из них для здоровья. Ими были выделены пять самых опасных диет, особенно плохо влияющих на организм человека.

Похудение при помощи лекарств, таблеток, сопровождающееся красивой и заманчивой рекламой, не только не приносят желаемого результата, но и вредны для организма. Такие таблетки не стоит приобретать не только с рук, но даже и в аптеках. Заманчиво, когда аннотация на таблетки сообщает о мгновенном похудении и их начинают пить сразу по несколько штук. Так вы не только не похудеете, но и приобретете новые болячки.

Обманчива и питьевая диета, большое количество жидкости, употребляемое вами, затормаживает работу кишечника, что никак не рекомендуется диетологами.

Распространена диета, однообразная, яблочная, гречневая или какая-нибудь другая, то есть моно диета. Такое однообразие вредно отсутствием различных витаминов, оно сопровождается нарушением обмена веществ.

Диета, исключающая белки, без мучных изделий, фруктов, овощей и употребление только рыбы и мяса. В этом случае опасности подвергаются почки, и опять же нарушается обмен веществ.

Следующая крайность сладкая диета, здесь возникает опасность поступление в организм большого количества углеводов, которое сопровождается головными болями и нарушением жизненных циклов организма.