Главная / Диеты / Свойства хурмы

Свойства хурмы

полезное свойство хурмы

полезное свойство хурмы

Ноябрь время созревания и продажи хурмы, вкусного и полезного продукта. В чем польза хурмы, в отличие от яблок, у нее намного больше пищевых волокон, микроэлементов, антиоксидантов. В плодах много воды, золы, белков, органических и дубильных веществ. Этот оранжевый фрукт богат так же калием, магнием, фосфором, железом и витаминами А, С, Р.

Благодаря пектину, входящему в состав хурмы, ее надо есть при желудочных заболеваниях. При болезнях сердца, содержащиеся в ней глюкоза и фруктоза, питает сердечную мышцу. Магний, как элемент, оберегает организм от образования камней в почках и защищает от рака. Витамины С и Р делают сосуды менее хрупкими.

полезное свойство хурмы

полезное свойство хурмы

[lock] Для людей нервных она действует как успокоительное, тонизирует общее состояние, повышает работоспособность. Хурма также обладает бактерицидным действием, особенно для кишечника. При простуде ею хорошо полоскать горло, смешивая сок, полученный из хурмы с 3,5 ложками теплой воды.

В косметике ее используют для очистки кожи от угрей, нанеся на лицо мякоть хурмы, размешанную с желтком.

При выборе фрукта надо обратить внимание на его зрелость и сочность мякоти. Хранить хурму надо в замороженном виде, чтобы не повредить ее оболочку или поместить фрукты в теплую воду на 12 часов. [/lock]

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Форма тела связана с риском заболеваний

Форма тела связана с риском заболеваний

Связана ли форма нашего тела с риском заболеваний? Многие врачи считают, что ...