Главная / Диеты / Арбузная диета

Арбузная диета

Арбузная диета1

Статья расскажет вам про арбузную диету, которая сейчас достаточно популярна, проста и доступна. Избавиться от лишних килограмм и привести свое тело в норму без проблем можно при помощи арбузной диеты.

Естественно бездумно садиться на данную диету не стоит, как и у любой другой здесь также есть противопоказания. В былые времена люди активно использовали свойства этой ягоды и приятным дополнением было избавление от лишнего веса.

Все-таки раньше люди не были обременены лишним весом, так как в наше время, поэтому и акцент делался на лечебные свойства арбуза, а не на похудение.
Сам по себе арбуз достаточно водянистая ягода, именно поэтому он очень быстро переваривается организмом и обменные процессы нормализуются, что улучшает состояние кожи, а камни и песок в почках вымываются.

Арбузная диета

Арбузная диета

Несколько правил для арбузной диеты:
— Необходимо съедать определенное количество мякоти арбуза каждый день, если верить специалистам это количество составляет 2 кг арбуза на 30 кг веса вашего тела;
— Описанное выше количество мякоти необходимо равномерно распределить на несколько приемов пищи в течение всего дня;
— Есть и пить кроме арбуза ничего не нужно, питательности арбуза хватит с головой, но, если вам этого покажется мало можете побаловать себе небольшим кусочком черного хлеба.

Итоги

Данная диета переносится достаточно легко и просто, особенно летом. Не продолжайте диету дольше семи дней, ведь сколько бы полезных веществ, минералов и витаминов в нем не содержалось вашему организму нужны и другие продукты.
Благодаря данной диете получится вывести из организма лишнюю жидкость.

Есть варианты данной диеты, при которой на 10 кг массы вашего тела нужно съедать 1 кг арбуза.
Выбор за вами, какой бы вариант вы не приняли к применению не забудьте проконсультироваться у врача, ведь не все диеты пойдут на пользу организму, если у вас есть болезни, которую могут развиться и принести вред организму вместо положительного результата.

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Форма тела связана с риском заболеваний

Форма тела связана с риском заболеваний

Связана ли форма нашего тела с риском заболеваний? Многие врачи считают, что ...