Главная / Дети / Советы по правильному питанию для ребенка

Советы по правильному питанию для ребенка

После рождения ребенка единственным и незаменимым продуктом питания для ребенка является грудное молоко. Это действительно уникальный продукт, в котором содержится большое количество микро- и макроэлементов, жиров, белков, витаминов.

Особенно важно грудное вскармливание в первые часы и дни малыша. На этом питании формируется фундамент здоровья малыша.

Это для взрослых детей вы можете заказать детское меню https://xn--e1agkikho4b.xn--90ais/catalog/detskoe-menyu/, ведь их организмы уже формируются и они могут кушать многое, чего совсем маленьким никак нельзя.

В период от рождения и до четырех месяцев ребенок адаптируется и введение чужеродных продуктов нежелательно, не советуем вам вводить в рацион другие продукты.

Масса причин вынуждает нас искать замену грудному вскармливанию – смеси.

Фруктовый сок можно начинать давать ребенку с 3.5-4 месяцев, в небольших количествах по 1-2 чайной ложки, постепенно давая все большее количество. С овощами поступают также, морковь, кабачки, картофель и тыква отлично для этого подойдут.

 Каши до 5 месяцев давайте без клейковины, можно добавлять их в бутылочку с молоком, постепенно увеличивая дозу.

В 6-7 месячном возрасте постепенно вводите в рацион мясо, мясо рыбы давайте чуть позже. Рыбу лучше давать с овощными пюрешками.

Йогурты и творог для малышей начинают давать с полугода.

В воде ребенка ограничивать не стоит, во время еды, после еды, до еды. Вместо фруктов можно давать фруктовые соки, но не стоит смешивать их с молочными продуктами.

Соки — это лишняя жидкость для организма вашего ребенка, но они ни в коем случае не заменяют воду.

С детьми от 1 года еще проще, у них уже есть зубки, но и их питание по составу далеко от того, чем питаются взрослые. Если ребенку что-то не нравится не стоит навязывать ему такую еду, каждый из нас имеет право на предпочтения в еде. Заботьтесь о своем ребенке и следите не только за его питанием, но и за состоянием здоровья.

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Воспитание упрямого ребенка

Воспитание упрямого ребенка Отношение между упрямыми детьми и их родителями не всегда ...