Главная / Дети / Манная каша — до года не наша!

Манная каша — до года не наша!

Манная каша

Манная каша

Большинство бабушек стремятся накормить своих маленьких внучат манной кашкой начиная с первого прикорма. Среди старшего поколения курсирует миф о полезности этой каши. На самом деле, манная каша даже вредна детям до года.

Манная крупа — это мелкие осколки зерен, своего рода, отходы производства, образующиеся при выработке пшеничной муки. Врачи-педиатры предъявляют к манке пять главных претензий.

Во-первых, манка может привести к излишнему весу, поскольку эта крупа очень калорийна. В ней содержится огромное количество углеводов и недостаточно витаминов, минералов и белков.

Во-вторых, в манке содержится фитин, имеющий в своем составе фосфор. Фосфор не дает солям кальция всасываться из кишечника в кровь. А кальций необходим для крепости и роста костей. Таким образом, манная каша, лишает кости кальция, что может привести к рахиту.

Манная каша

Манная каша

В-третьих, каши чаще всего варят на молоке. А молоко препятствует всасыванию железа, участвующего в образовании гемоглобина и переносе кислорода. При недостатке железа в организме может возникнуть анемия. Помимо этого, железо способствует укреплению иммунитета. При недостаточном количестве железа ребенок будет дольше и чаще болеть.

В-четвертых, один из вреднейших качеств манки — это содержащийся в ней глютен. Глютен — это злаковый белок (по-другому, клейковина), вызывающий у детей глютеновую энтеропатию — тяжелейший понос. Глютен повреждает, истощает стенки кишки у ребенка, что приводит к нарушению работы ферментов.

Еще один недостаток манной каши, связанный с содержанием глютена: у детей провоцируется развитие аллергии. Могут возникнуть кожные проблемы, появиться кашель, насморк и даже астма.
Специалисты не рекомендуют знакомить ребенка с манной кашей раньше одного года. Причем, не стоит употреблять ее чаще двух раз в неделю.

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Определение заболеваний по фото

Определение заболеваний по фото

Правительственные ученые разработали Facemapper, способные обнаруживать редкие заболевания на одной фотографии. Мы ...