Главная / Дети / Физическое развитие ребенка

Физическое развитие ребенка

Физическое развитие ребенка

Физическое развитие ребенка

Учит выносливости и самодисциплине, способствует гармоничному развитию, и даже предупреждает психологическую закомплексованность ребенка. Это, конечно же — спорт. Педиатры убеждены, что приучать малыша к утренней гимнастике можно, и даже нужно сразу после рождения.
Старайтесь делать самые простые утренние упражнения с ребенком уже с 1 – 1.5 мес. , а вот отводить малыша на групповые занятия можно уже в 2.5 года. Тогда, когда ребенок сможет выполнять команды тренера и работать в коллективе.

Мама 4х летнего Никиты с мужем вот уже 15 лет профессионально занимаются плаваньем. А сына начали учить первый раз держаться на воде, когда малышу было лишь 10 дней. Татьяна говорит – « очень волновались, но результат превзошел все ожидания». Занятья плаваньем очень позитивно повлияли на здоровье ребенка, на его физическое развитие, эмоциональное, психологическое. Благодаря плаванью он стал меньше болеть.С ребенком плаваньем можно заниматься спустя 2 недели после рождения, после того как заживает пуповина, так как до 2х мес у ребенка сохраняется рефлекс задержки дыхания.

Физическое развитие ребенка

Физическое развитие ребенка

Деткам постарше, в возрасте от 2-3 лет желательно заниматься спортом не чаще 3х раз в неделю по 2-3 часа в день, а выбирать секции специалисты советуют с учетом индивидуальных особенностей ребенка. Непоседам лучше всего подойдут активные занятия, игровые виды спорта, батут. Гибким малышам понравится гимнастика, а вот плаванье наверно подойдет для всех. Важно так же, что бы детки в раннем возрасте занимались спортом в игровой форме, и при этом статические упражнения чередовались с динамическими.

Помните, что для дошкольников важно гармоничное развитие , по этому мы не должны ставить определенные цели, и добиваться от малышей рекордов. Прежде, чем записать малыша в секцию обязательно проконсультируйтесь с врачом и тренером, так как каждый вид спорта имеет ограничения по здоровью. Ну а если ваш ребенок уже активно занимается, важно следить за его правильным и сбалансированным питанием.
Используйте средства защиты, например для катания на роликах – наколенники, налокотники, шлем. Помните, что каждый вид спорта требует грамотного подхода, и будьте здоровы.

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Определение заболеваний по фото

Определение заболеваний по фото

Правительственные ученые разработали Facemapper, способные обнаруживать редкие заболевания на одной фотографии. Мы ...