Главная / Дети / Дети вегетарианцы

Дети вегетарианцы

Дети вегетарианцы

Дети вегетарианцы

Здоровый образ жизни — это не только соблюдение режима дня, отсутствие вредных привычек, но и правильное питание. В последнее время набирает тенденция здорового питания, в рацион которого не входит пища животного происхождения, а именно мясо, рыба, яйца.
Эта тенденция к тому же начинает «омолаживаться», то есть к вегетарианскому питанию начинают приобщать детей.
По этому поводу существую противоречивые мнения. С одной стороны, ученые утверждают, что некоторые микроэлементы находятся исключительно в мясе, и никакой другой источник его не заменит. С другой же стороны, известно, что мясо усваивается всего лишь на 30%, а в отдельных случаях, вообще отторгается организмом.
Еще одним доводом в пользу вегетарианства стал тот факт, что дети, которые едят мясо, уже в дошкольном возрасте начинают страдать от атеросклеротического отложения на артериях, в отличии от детей-вегетарианцев, у которых артерии без отложений.

Дети вегетарианцы

Дети вегетарианцы

По мнению американских диетологов, дети, которые не едят мяса, гораздо лучше развивают свои умственные и физические способности. Также было отмечено, что такие дети меньше подвержены любого рода стрессам. К примеру, в одной московской школе, в которой обучаются дети с неврологическими отклонениями, введено вегетарианское питание.
Еще одним доводом в пользу вегетарианства для детей стал тот факт, что детский организм до 8 лет не может нейтрализовать токсины, находящиеся в мясе, рыбе и яйцах. Соответственно, дети-вегетарианцы, меньше болеют различными инфекционными заболеваниями, простудами, так как их организм не заангажирован неперевариваемой пищей.
Что касается поступления белка в детский организм, то его можно получать из молока, орехов и бобовых продуктов. Тем более, белки растительного происхождения не выводят из организма важные химические элементы, как это делает мясо.

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Определение заболеваний по фото

Определение заболеваний по фото

Правительственные ученые разработали Facemapper, способные обнаруживать редкие заболевания на одной фотографии. Мы ...