Главная / Дети / Что делать при лактационном кризисе?

Что делать при лактационном кризисе?

лактационный кризис

лактационный кризис

Несколько правил для молодой мамы, у которой появились признаки лактационного кризиса. Главное, не паниковать, не впадать в депрессию и не доводить себя до стресса.

— Первым делом, надо поговорить со всеми членами семьи, пусть, часть домашних дел они возьмут на себя. Надо три-четыре дня «прожить» спокойно, без бытовых забот, занимаясь только малышом.

— Контакт «кожа к коже» даёт мозгу приказ выработать молоко. Как его провести? Голенького малютку надо положить себе на грудь, или живот, пусть он полежит или поспит. Сверху укрыться одеялом или пледом.

— Сон, много сна, столько, сколько хочется. Причём, спать надо на одной кровати с малюткой. Главное, быть осторожной, чтобы «не придавить» ребёночка во время сна.

— Днём, малютку надо держать на руках, прижав его к груди, как можно дольше. Смотреть сериал, читать книгу, лежать на диване, сидеть в кресле … И пусть малыш сосёт грудь, ведь тут главное, продолжительная стимуляция. Мама должна предлагать малышу одну и ту же грудь два-три часа.

лактационный кризис

лактационный кризис

— Кормить надо ребёнка после тёплого приёма тёплого душа или после ванны, так как в это время сосуды расширены и расслаблены мышцы, а значит, выделение молока улучшено. Малыш выпьет молока больше, стало быть, будет сытым. К тому же, в грудь больше прибудет молока.

— Перед тем, как малютке дать грудь, мама должна попить сладкий напиток, можно его пить во время кормления грудью.

— Много питья! Хорошее и полноценное питание!

— Пару дней, малыша надо кормить, под утро — раз в один час, а лучше постоянно, как и днём. Тяжело … Но надо потерпеть всего пару деньков.

— Мама может принимать травяные сборы, пить травяные отвары или принимать травяные ванны. Отличный вариант для лактации: фенхель, тмин и анис.

— Без нервов! Стоит помнить всегда: стресс-худший из врагов для лактации. От стресса сосуды сужаются, и молоко может пропасть вообще!

Эти несложные правила, плюс любовь, терпение — исправят даже самое сложное положение. И потом, мамина любовь не измеряется литрами молока — это надо помнить тем, кто не смог вернуть нормальную лактацию. Не стоит себя корить, называть плохой мамой … Для своего малыша, Вы — самая лучшая, самая добрая, самая любимая мама на свете!

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Определение заболеваний по фото

Определение заболеваний по фото

Правительственные ученые разработали Facemapper, способные обнаруживать редкие заболевания на одной фотографии. Мы ...