Главная / Красота и Здоровье (страница 20)

Красота и Здоровье

Беговая дорожка в доме: плюсы и минусы

Беговая дорожка в доме

Все прекрасно помнят крылатую фразу: «Движение – это жизнь», реализация которой в эпоху технологий приобретает особенное значение. Хорошо что все больше людей начинает понимать, что длительное нахождение за компьютером, не принесет ничего хорошего, и стараются принимать меры для для улучшения ...

Читать далее »

Как удержать свое тело в форме зимой?

тело в форме зимой

Многие в зимнее время года впадают в самую настоящую спячку. Действительно, зимой практически полностью отпадает желание двигаться, хочется постоянно наполнять свой желудок вкусной (далеко не всегда полезной) пищей. Многие с наступлением весны обнаруживают несколько лишних килограммов, отправляются в тренажерный зал ...

Читать далее »

Кожа лица и уход за ней

Кожа лица и уход за ней

Чтобы сохранить чистоту, красоту и здоровье кожи, нужно заботиться о ней, регулярно очищать. Жителям современных мегаполисов это более необходимо, так как именно там кожа больше подвергается негативным воздействиям различных характеров. Уход за кожей необходим не только мужчинам, но и женщинам. ...

Читать далее »

Девять причин, чтобы пить воду

причины пить воду

Не все ясно представляют, зачем нужно пить каждый день много воды. Просто все знают, что это так. Большинство людей однако затрудняются придерживаться этого правила. Существует несколько серьезных оснований, которые побуждают нас выпивать много жидкости каждый день. Все мы в течение ...

Читать далее »

Женское здоровье: как его поддерживать

Женское здоровье

Женский организм подвержен воздействию многих факторов. Психоэмоциональная нагрузка, плохой сон, неправильное питание, неудовлетворительная экология, различные социальные неурядицы – все это факторы, способные значительно изменить гормональный фон и вызвать серьезные проблемы по женской части. Как бы мы не усердствовали, негативное воздействие ...

Читать далее »

Целебные свойства цветочной пыльцы

Целебные свойства цветочной пыльцы

О полезных свойствах меда слышал, наверное, каждый. Но мало кто знает, что целебными свойствами обладает и другие продукты пчеловодства. Один из них – цветочная пыльца (или пчелиная обножка). Цветочная пыльца представляет собой пыльцовые зернышки (гематофиты – мужские половые элементы) цветка. ...

Читать далее »

Водорастворимые и жирорастворимые витамины

жирорастворимые витамины

Витамины необходимы в обмене веществ, для роста и правильного функционирования организма. Витамины могут быть классифицированы в зависимости от их растворимости: водорастворимые витамины и жирорастворимые. Водорастворимые витамины. Это витамины группы В и витамин С. Они растворяются в воде. Витамины этой группы ...

Читать далее »

Что такое инсульт

Что такое инсульт

Острое нарушение мозгового кровообращения (инсульт, инфаркт мозга) – одна из основных причин смертности и главная причина инвалидизации населения. Это заболевание настолько серьезно, что до сих пор не разработано практически ни одного достойного метода его лечения. И поэтому если у кого-либо ...

Читать далее »

Антицеллюлитный массаж в домашних условиях

Антицеллюлитный массаж в домашних условиях

Массаж является одним из самых быстрых способов избавиться от целлюлита. Он оздоравливает кожу, улучшает кровообращение и в коротких сроках делает ее гладкой и шелковистой, избавляя от вида апельсиновой корки. Если вы не хотите тратить огромные деньги на салонах красоты, данная ...

Читать далее »

Уход за ногами зимой

Уход за ногами зимой

Ноги нуждаются в тщательном уходе зимой, чтобы нам не приходилось с трудом проводить их восстановление с приходом весны. Занимаемся увлажнением кожи ног. Прежде всего, не допускайте ее излишней сухости, особенно на стопах. В морозную погоду из-за теплой обуви и колготок ...

Читать далее »