Главная / Диеты (страница 7)

Диеты

Вред зеленого чая

Вред зеленого чая

Лет десять, пятнадцать тому назад популярность зеленого чая у нас в стране была намного меньше, чем на сегодняшний день. Все началось с провозглашения о лечение почти от всех болезней благодаря этому чаю и сделали его героем номер один. Но далеко ...

Читать далее »

Сон диета

Сон диета

Исследователи из Колумбийского университета заметили закономерную связь между голодом, сном и едой. Так ученые из Италии еще в 2006 году привели доказательства, хороший сон лучше влияет на вес, чем диета. Была организована группа из 27 человек, женщин возраста от 30 ...

Читать далее »

Свойства хурмы

полезное свойство хурмы

Ноябрь время созревания и продажи хурмы, вкусного и полезного продукта. В чем польза хурмы, в отличие от яблок, у нее намного больше пищевых волокон, микроэлементов, антиоксидантов. В плодах много воды, золы, белков, органических и дубильных веществ. Этот оранжевый фрукт богат ...

Читать далее »

Вредные диеты

Вредные диеты

Исследователи, проанализировав различные диеты, которые применяют чаще всего женщины, для похудения, пришли к выводу о вредности некоторых из них для здоровья. Ими были выделены пять самых опасных диет, особенно плохо влияющих на организм человека. Похудение при помощи лекарств, таблеток, сопровождающееся ...

Читать далее »

Полезные диеты

Полезные диеты

Соблюдение диеты – это не только желание похудеть, но и способ правильного питания. Лето кончается и надо постараться использовать кладезь всех витаминов в последних продуктах лета. В состав огурцов входит клетчатка и вода, которые хорошо усваиваются организмом. Огурцы очищают желудок ...

Читать далее »

Картофель и яйца

Картофель и яйца

Картофель дает чувство сытости, сам по себе он не калориен, но добавляя в него много сливочного масла, он станет менее полезным. В картофеле больше калия, клетчатки, чем в банане. В нашей любимой картошке процент содержания селена выше, чем в орехе, ...

Читать далее »

Национальная диета

Национальная диета

Количество людей с большим весом во Франции не более 12%, это объясняется употреблением хорошего красного вина. Исследователи определили, что пицеатаннол, содержащийся в вине, уменьшает развитие жировых клеток. В меню у французов всегда присутствует бордо за обедом, при этом едят они ...

Читать далее »

Диеты отзывы

эффективные диеты

Все хотят хорошо выглядеть, для исполнения такого желания, многие начинают использовать различные диеты. Сейчас модны диеты, использующие один вид какого –нибудь продукта. Диета, состоящая из одного риса, она не так безопасна, как кажется на первый взгляд. Любители этой диеты уверены, ...

Читать далее »

Картофельная диета

Картофельная диета

Картофель богат витаминами и полезными веществами. В несоленом картофеле содержится мало калорий, вопреки всевозможным гипотезам и предположениям. Первый вариант диеты: -на завтрак можно выпить один стакан молока, желательно нежирного; -на обед  приготовить пюре на воде, около 400 г; -ужин-сваренное вкрутую ...

Читать далее »

Лимонная диета

Лимонная диета

Лимонная диета  улучшает обмен веществ, также активно сжигаются жиры в организме. Пектин, который находится в кожуре лимона, нормализует уровень сахара в крови. Лимон повышает иммунитет, благодаря высокому количеству витамина С. Благодаря своим свойствам сок лимона сводит к минимуму чувство голода. ...

Читать далее »