Главная / Диеты (страница 6)

Диеты

Фруктовая диета

Фруктовая диета

Фруктовая диета подходит тем, кто хочет быстро похудеть, но при этом не желает отказываться от сладенького. Сочные сладкие фрукты прекрасно подходят этому запросу. Фруктовая диета идеально подойдёт для летнего рациона питания, так как именно в жаркую погоду соблюдать её легче. ...

Читать далее »

Питание при гастрите

Питание при гастрите

Гастрит – это воспаление слизистой желудка. Главным его признаком считается боль в животе. Если кислотность желудочного сока повышена, то может еще появиться изжога и тошнота. При таком гастрите необходим лечебный стол №1. В стадии обострения назначается довольно жесткая диета, а ...

Читать далее »

Питание будущей мамы

Питание будущей мамы

Каждая беременная женщина в течение всего периода вынашивания ребенка должна следить за весом и правильно питаться. Первый месяц. Для начала ограничьте потребление кофеина и забудьте об алкоголе. Вам сейчас необходимы витамины, в большей степени, фолиевая кислота (витамин В9). Если вы ...

Читать далее »

Сыр чеддер

Сыр чеддер

Сыр чеддер относится к разряду твердых сыров, самых знаменитых сыров Англии. Этот сыр защищен законом ЕС, ему присвоена категория PDO (Protected Designation of Origin). Сыр чеддер имеет сладковатый вкус с кислинкой. Для его приготовления используют молоко цельное или пастеризованное, у ...

Читать далее »

Мысли о еде

Мысли о еде

Интересное наблюдение провели исследователи из  Ливерпульского университета связанные с едой. Они отметили следующую закономерность, когда человек переходит на диетическое питание, он начинает думать о тех продуктах, которые ему есть нельзя. И тут ученые отметили, чем больше он думает о блюдах ...

Читать далее »

Утренний рацион

яйца и мясо

Американские ученые после многочисленных исследований сделали вывод, о том, что для людей с лишним весом надо составить свой утренний рацион из яиц и мяса. Для эксперимента была создана из добровольцев группа из 20 женщин. Часть группы на завтрак съедала яйца ...

Читать далее »

Средиземноморская диета

Средиземноморская диета

Медиков, диетологов привлекло внимание питание жителей побережья Средиземного моря, в этом рационе мало жира и много питательных веществ. Результат, хорошее здоровье, продолжительность жизни длиннее, чем в других странах. Так, в результате исследований, появилась диета «Средиземноморская пирамида», основой которой являются крупы, ...

Читать далее »

Рыбная диета

Рыбная диета

Мясо и рыба содержат почти равное количества белка, но рыбный белок фактически полностью усваивается организмом в отличие от мясного белка. В организме после употребления рыбного мяса токсины не скапливаются в организме и не отравляют его. А мясо, в отличие от ...

Читать далее »

Причины лишнего веса

Причины лишнего веса

Китайские ученые, изучая проблему ожирения у людей, пришли к выводу о вине в этом энтеробактерий, семейства бактерий таких, как сальмонелла, кишечная палочка и др. Исследователи создали такую диету, которую предложили тучному пациенту, в результате чего он потерял 50 килограмм. Начальный ...

Читать далее »

Проблема ожирения

Проблема ожирения

Статистика упрямая вещь, так ученые обнародовали объединенные статические данные 50 стран мира, от ожирения умирает в три раза больше людей, чем от голода. Врачи уже давно бьют тревогу о тотальном ожирении человечества, призывает приучать каждого из нас к самоограничению в ...

Читать далее »