Главная / Диеты (страница 5)

Диеты

Как похудеть к Новому году

Как похудеть к Новому году

Осталось несколько недель до Нового года, а вы набрали лишний вес и вам надо обязательно с ним расстаться, что делать. Составьте для себя меню, в которое войдут овсянка, творог низкопроцентный, курица, рыба и зеленые яблоки. Составляя себе меню, придерживайтесь режима, ...

Читать далее »

Хорошая фигура

Хорошая фигура

Хорошая фигура это когда нет отвисшего живота, но как этого достичь. Голодание, к которому чаще всего прибегают, создает проблему для желудка и общего состояния организма. Бесконечный подсчет калорий метод утомительный и неблагодарный, выбирая пищу с низким количеством калорий, может нарушиться ...

Читать далее »

Диета для здоровой кожи

Диета для здоровой кожи

Стремясь превратить свою фигуру в совершенство, большинство прекрасных дам абсолютно не думают о возможных последствиях, могущих возникнуть после разного рода диет. Далеко не каждая диета для похудания хорошо сказывается на здоровье женщины, а особенно – на состоянии ее кожи. Лишний ...

Читать далее »

Замороженные овощи и фрукты

Замороженные овощи и фрукты

Осенью и зимой, когда наступает проблема со свежими фруктами и овощами, стоит обратить внимание на консервированные и замороженные продукты, особенно овощи и фрукты. Как считают диетологи замороженные овощи, и фрукты содержат и сохраняют питательные вещества. Их вкус и состав сохраняет ...

Читать далее »

Правильная диета. Только Овощи

Правильная диета. Только Овощи

Почти каждая женщина видит в своей фигуре недостатки и мечтает скинуть, как минимум, несколько килограмм. Но иногда нам даже не стоит пользоваться той или иной диетой, а достаточно только употреблять продукты, которые являются главными помощниками в борьбе с лишним весом. ...

Читать далее »

Китайские ученые о голодовке

ученые о голодовке

В Шанхае, представители транспортного университета, его ученые провели эксперимент с мышами. Опыт длился два года, цель которого была проверить здоровье мышей на их голодание. То есть мышам на протяжении всего времени почти не давали еды и результат получился таким,  голодание ...

Читать далее »

Еда, которую выбрасывают американцы

Еда, которую выбрасывают американцы

После опроса, проведенных Корнельским университетом, выяснилось, что 93% американцев приобретают такие продукты, которые потом не едят. Чуть подпортившиеся продукты американцы не приводят в надлежащий вид, обрезая испорченные места, а выбрасывают их целиком. Еда выбрасывается не только дома, но за его ...

Читать далее »

Детский массаж

Детский массаж

Для здоровья малыша, для его развития, необходимы массаж и гимнастика, которые надо начинать практиковать уже с 1.5-2 месяцев. Делать массаж ребенку надо каждый день после кормления через 40 минут, а также по вашему усмотрению за 25-30 минут до еды. Делать ...

Читать далее »

Правила диеты

Правила диеты

Начать соблюдать диету лучше всего переговорив с врачом – диетологом, когда он, изучив ваши болезни, назначит именно ту диету, которая вам не повредит. Таким образом, будет четко известно, у кого больная печень, желудочный пузырь не стоит есть соленья, избыток соли ...

Читать далее »

Худеем с натуральными продуктами

Худеем с натуральными продуктами

Для женщин среднего возраста жир на живота часто является обычным явлением. Недавние исследования показали, что подобные жиры содержатся только у женщин в возрасте старше 50 лет. У более молодых людей к увеличению жира приводят такие факторы, как стрессы и сидячий ...

Читать далее »