Главная / Диеты

Диеты

Форма тела связана с риском заболеваний

Форма тела связана с риском заболеваний

Связана ли форма нашего тела с риском заболеваний? Многие врачи считают, что существует определенная связь, что подтверждается недавними исследованиями, опубликованными Американской медицинской ассоциацией. Люди с генетической предрасположенностью к одному конкретному типу телосложения фактически имеют риск таких заболеваний, как диабет второго ...

Читать далее »

Хотите сжигать больше жира? Новые исследования

сожги жир ускорь метаболизм

Новые, проведенные исследования показывают, что есть достаточно эффективный способ сжигать лишний жир, но вы должны быть готовы ограничить себя во временных рамках. Речь идет о 6-часовом приеме пищи. Две группы людей ели на протяжении дня одни и те же продукты. ...

Читать далее »

Что кушать детям в школе?

Что кушать детям в школе

Родителей часто и вполне закономерно интересует вопрос питания детей в школе. Оптимальным вариантом для вашего чада станет приготовление для него еды в домашних условиях и упаковка этих блюд в ланч-бокс. Выбор контейнера Именно с выбора правильного контейнера для еды стоит ...

Читать далее »

Диета на воде

Диета на воде

Не всегда и не у всех есть возможность использовать дорогие и эксклюзивные продукты для похудения. Именно поэтому использовать для похудения нужно легкодоступные и простые продукты. В данной статье речь пойдет о воде. Ведь именно с водой можно легко и непринужденно ...

Читать далее »

Диета на яичных желтках

Диета на яичных желтках

Яичный желток составляет третью часть яйца и достаточно высококалорийный. Пищевая ценность желтка в четыре раза превышает ценность белка. Тем не менее существует диета и на желтках, здесь мы рассмотрим несколько вариантов меню. Для лучшего усвоения рекомендуется употреблять в пищу вареные ...

Читать далее »

Перловая диета

Вы хотите нормализовать обмен веществ и избавиться от лишнего веса? Попробуйте применить к себе данную диету. Да, данный рацион однообразный, но результативный. Рецепт перловой каши Для начала нужно оговориться, вам придется научиться готовить перловку по всем правилам. Кашу обязательно придется ...

Читать далее »

Арбузная диета

Статья расскажет вам про арбузную диету, которая сейчас достаточно популярна, проста и доступна. Избавиться от лишних килограмм и привести свое тело в норму без проблем можно при помощи арбузной диеты. Естественно бездумно садиться на данную диету не стоит, как и ...

Читать далее »

Как заставить вернуться свой вес в норму

Встав на весы, мы видим, что прибавили за некоторое время пару лишних, совсем не нужных нам килограммов. Ну, естественно расстроились и подумали, чтобы такого съесть, чтобы похудеть? Скажу сразу, уж точно ни одна таблетка в мире, даже самая дорогая не ...

Читать далее »

Огуречная диета

Огуречная диета

Сегодня существует большое разнообразие самых разных диет, в основе которых лежат различные продукты. К числу наиболее эффективных систем похудения относится огуречная диета. Этот овощ известен каждому и многие в летний сезон часто готовят из него салаты, а также употребляют целиком ...

Читать далее »

Капустная диета

Капустная диета

Многие эффективные диеты в составе  своего рациона содержат овощи. И это не случайно, поскольку эти продукты имеют низкую калорийность. Кроме этого их достоинством является присутствие в нем микроэлементов и витаминов в достаточном количестве. К числу эффективных диет в настоящее время ...

Читать далее »